Spletna aplikacija
Opomnim Te – preglej Se
Ko samopregledovanje dojk postane tvoja vsakomesečna rutina
Prijavi se in nastavi opomnik, ki te bo opozarjal
na najugodnejši dan za samopregled dojk
Cena: 15,00€
Spletna aplikacija
Opomnim Te – preglej Se
Ko samopregledovanje dojk postane tvoja vsakomesečna rutina
Prijavi se in nastavi opomnik, ki te bo opozarjal
na najugodnejši dan za samopregled dojk
Cena: 15,00€
Ne odlašaj!
Naredi konec izgovorom, beleženju na listke, neznanju, nelagodju ter strahovom.
Organiziraj se in prevzemi odgovornost za zdravje v svoje roke, saj ti lahko reden
samopregled dojk reši tudi življenje.
Cena: 15,00€
Kaj misliš, a ne bi bilo koristno:
✔ Če bi te lahko nekdo vsak mesec spomnil, kdaj je tvoj najugodnejši dan za samopregledovanje dojk, da ga ne boš opravila na nepravilen dan ali nanj celo pozabila?
✔ Če bi imela spletni koledarček, v katerega bi si lahko redno beležila svoj menstrualni ciklus?
✔ Če bi imela jasna in natančna navodila s slikami, ki bi te v 5. korakih vodila skozi samopregled dojk?
✔ Če bi imela, poleg koledarja, še beležko, v katero bi že takoj ob samopregledu dojk zabeležila svoja opažanja, kaj tipaš v dojki in kako to občutiš?
✔ Če bi, poleg koledarčka in beležke, imela na razpolago še strokovni besedni slovarček, s katerim bi lahko svoja opažanja tudi razumljivo in pravilno zabeležila?
✔ Če bi imela tudi poleg beleženja, še možnost printanja, da bi lahko po potrebi svoja zapisana opažanja predstavila tudi zdravniku, če bi imela v bodočnosti težave z zdravjem dojk?
Če si na večino vprašanj odgovorila z DA in si mnenja, da za samopregled dojk porabljaš čist preveč prepotrebne energije, imam zate dobro novico.
Zate sem ustvarila spletno aplikacijo Opomnim te – Preglej se, ki ti bo pomagala, da samopregledovanje dojk postane tvoja vsakomesečna rutina, ne pa ovira na poti do zdravja.
Cena: 15,00€
Da, želim aplikacijo!
Mnenja strank
“Stara sem 44 let in samopregledovanje dojk je na mojem “dnevnem redu” že odkar pomnim. Samopregledovanje se mi zdi izredno pomembno, ker je v bistvu ena ne tako zelo velika in zahtevna stvar, a tako zelo nujna, saj ti lahko reši življenje.
Morda ravno zato, ker jo izvajamo same, nanjo prepogosto pozabimo. Zato se mi zdi aplikacija Opomnim te – preglej se resnično dobrodošla in zelo koristna novost na slovenskem trgu. Ne le, da te vsak mesec opomni, da je čas za pregled, hkrati so v njej tudi koristne informacije in napotki, da pregled opraviš, kot je treba.
Resnično priporočam vsem ženskam, in naj tudi starost ne bo izjema.” 😉
“Mokoška je ena super zakladnica znanja, s katerim si lahko ženska polepša svoje dni. Všeč mi je pester izbor izobraževalnih vsebin, še posebej rada preberem e-priročnik. Andrejo poznam že nekaj let in sem vedno vesela njene topline, srčnosti in nasmeha na licu. 😀”
O meni
Moje ime je Andreja Rajh, od l. 2001 opravljam preventivne preglede dojk z metodo BreastScan ter klinične preglede dojk. Delo opravljam z velikim veseljem in entuziazmom.
Na podlagi 20. letnih izkušenj učenja samopregledovanja dojk, sem Zate ustvarila preventivni program Zdravje dojk, v katerem je tudi spletna aplikacija Opomnim te- Preglej se, ko samopregled dojk postane tvoja vsakomesečna rutina. Aplikacija je zelo pomemben del tega programa, saj je reden samopregled dojk, eden od predpogojev, da bolezen zaznaš pravočasno, kar ti pa v končni fazi, lahko reši tudi življenje.
Kaj je bil razlog, da sem se odločila za izdelavo spletne aplikacije?
V kratki anketi, v ordinaciji za preventivne preglede dojk, me je resnično presenetilo, kaj je večina žensk, navedla kot prvi razlog, zakaj ne opravljajo samopregled dojk?
Na prvem mestu, je bil razlog:
✔ Pomanjkanje časa zaradi preobremenjenosti zaradi službe in družinskih obveznosti.
Na drugem mestu je bi pa ta, da:
✔ Kljub vloženemu trudu in osvojeni teoriji iz samopregledovanja, ne znam ali ne »zmorem« svojega znanja iz teorije prenesti v prakso.
Si mogoče tudi ti med ženskami z opisanimi težavami?
Imaš občutek, da bi vse skupaj moralo biti precej bolj enostavno, ne pa da te že »sama misel« na samopregledovanje obremenjuje in imaš voljo to spremeniti?
Potem si verjetno že prišla do spoznanja, da brez večje organiziranosti in več praktičnega učenja pri samopregledovanju dojk enostavno ne bo šlo, če resnično želiš narediti nekaj koristnega za svoje zdravje in če želiš spremeniti, da samopregled dojk v prihodnje zate ne bo ovira na poti do zdravja, ampak bo postal vsakomesečna rutina.
Zakaj mislim, da je ravno ta aplikacija Opomnim te – Preglej se ravno pravšnja zate?
Spletno aplikacija Opomnim te – Preglej se, sem ustvarila Zate z namenom, da ti olajšam pot do pravilnega in uspešnega samopregledovanja dojk.
Smatram, da se ob samopregledu dojk nikakor ne bi smela počutiti nelagodno, tesnobno in da te je mogoče celo strah ob misli na bolezen?
Resnično sem mnenja, da samopregledovanje dojk nikakor ni namenjeno temu, da razmišljaš o bolezni, ampak je namenjeno temu, da imaš preko rednega samopregledovanja stik s svojim ženskim telesom in s svojo samopodobo.
Ker če svoje telo dobro poznaš, lahko tudi bistveno hitreje začutiš, ko v tvojem telesu ni vse tako, kot bi moralo biti- včasih preko prstov, včasih pa preko občutkov ali obojega.
Cena: 15,00€
Da, želim aplikacijo!
Kako deluje spletna aplikacija Opomnim te – Preglej se?
Aplikacija je zelo enostavna za uporabo, hkrati pa ima vsa orodja, ki jih potrebuješ,
da samopregledovanje dojk postane tvoja vsakomesečna rutina.
Opomnik,
ki te bo opomnil, kdaj je tvoj najoptimalnejši dan za samopregled dojk.
Natančna in jasna navodila s slikami v 5. korakih,
ki te bodo vodila skozi celoten samopregled dojk.
Koledarček,
kjer boš lahko sproti beležila svoj menstrualni ciklus.
Beležko,
v kateri boš lahko redno beležila svoja opažanja – kaj tipaš in kaj čutiš med samopregledom.
Besedni slovarček,
ki ti bo v pomoč, da boš na razumljiv in strokovno pravilen način zabeležila to, kar v dojki tipaš in občutiš.
Omogočen print beležke
s tvojimi opažanji, da jo lahko pokažeš tudi zdravniku, kar je lahko včasih celo odločilno za postavitev pravilne diagnoze..
Kaj boš pridobila z uporabo spletne aplikacije Opomnim te – Preglej se:
✔ Večjo organiziranost, saj ne boš več stalno obremenjena s štetjem dnevov in razmišljanjem, da ja ne boš spet pozabila, kateri dan je tvoj najoptimalnejši dan za samopregled dojk.
✔ Preglednost nad ritmom in potekom tvojega menstrualnega ciklusa, saj si boš lahko sproti zabeležila vse podatke v beležko.
✔ Vodenje skozi potek samopregleda, saj imaš v aplikaciji natančna in jasna navodila s slikami v 5. korakih, ki ti bodo pomagala samopregled dojk pravilno opraviti.
✔ Večjo preglednost nad tvojimi opažanji, kaj tipaš in kaj čutiš med samopregledom dojk, pa tudi samo povezanost z menstrualnim ciklusom.
✔ Večjo razumljivost tvojih opažanj, saj boš s pomočjo strokovni slovarčka, tvoja opažanja lažje in strokovno pravilneje zabeležila.
✔ Zbrane podatke boš lahko sprintala in beležko pokazala tudi zdravniku, kar je lahko včasih celo odločilno za postavitev pravilne in zgodnje diagnoze.
Cena: 15,00€
Da, želim aplikacijo!
POSEBNA PONUDBA ZATE: – 50% nižji nakup spletne aplikacije OPOMNIM TE – PREGLEJ SE
Ob nakupu Praktičnega vodnika za pravilno samopregledovanje dojk, prihrani – 50%, pri nakupu spletne aplikacije Opomnim te – Preglej se (prihranek 7,5€).
POSEBNA PONUDBA ZATE: 50% nižji nakup spletne aplikacije OPOMNIM TE – PREGLEJ SE
Ob nakupu Praktičnega vodnika za pravilno samopregledovanje dojk, prihrani – 50%, pri nakupu spletne aplikacije Opomnim te – Preglej se (prihranek 7,5€).
